ゴールが明確になると、行動もより明確になる

From:桂裕
@伊丹の自宅より…

 

2月1日 5km
2月2日 5km
2月3日 5km
2月4日 5km
2月5日 10km
2月6日 5km
2月7日 5km
2月8日 20km
2月9日 10km

今月に入り、寒い中午前中ランニングしております。
幸い、雨にも降られてないので、毎日続けることができているわけですが。

もうかれこれランニングを始めて5年ぐらいになるのかな?

改めて考えてみたんですけど、
ちゃんと続く時と、ついついサボってしまう時に違いって
何なんだろう?って。

そしたらね、めちゃくちゃ明確な答えが見つかったんですよ。

そして、この答えって、
何もランニングに限ったことではなくて、

「崖っぷち起業家」の方にも
ぜひ参考になれば、と思いまして
今日はそのお話しをさせていただきますね。

 

 

フルマラソンを走る、という期限がある明確なゴール

3月末にね、3年ぶりかな?フルマラソンを走ることにしたんです。

ちなみに1月もランニングはしてたんですけど、
1ヶ月の総合計が10回のランニングで65km。

2月はまだ9日しか経ってないけど
すでに70km(笑)

わかりやすすぎますよね(笑)

 

改めて思ったんです。
何か行動を起こす、逆にいうと行動を起こせない
って、スキルじゃないな、と。

そこに期限を決めた
明確なゴールがあるかどうか。

 

思ったような成果が出ていない、
という現状があるならば、

もしかしたらゴールが
曖昧になっているのかもしれませんね。

 

今日はちょっと短めのお話しでしたが、
このへんで。

 

本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

 

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