■ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、基本
何も用事がなければ、22時に寝ています。
寝る前に1日の仕事を振り返る時間を作っています。
メルマガ、配信済みだと思ってた・・・（大汗）
まだまだルーティン化しきれていないってことですね。
まあ、このタイミングで気づいたのは
毎日の仕事を振り返るルーティンのおかげではあるのですが。
ご飯を食べたら、そのまま歯を磨く。
これぐらいにならないとね。
おかげさまでランニングはそんな感じです。
（毎週火曜日は休ラン日）
朝起きて、走りに行かないとちょっと気持ち悪い。
ご飯食べて、歯磨きしないとさすがに気持ち悪いでしょ？
自然な流れで、しかもモチベーションに頼りません。
歯磨きするときに「よっしゃーーー！！
今から歯磨きするゾーーー！」なんてテンションの方は
おそらくいないでしょう（笑）
早朝からの用事（朝活とかね）でイレギャラーも
もちろんあるでしょう。
でも、基本の「型」を持つことによる安心感、自己肯定感の
高まりは否定できません。
おかげさまで目の前の紙にいい感じのルーティンを書き出すことが
できました。
そうか！英語の勉強はここで入れたらええんやね（笑）
って感じです。
何かを始める時、モチベーションに頼ることは必要だと
思います。心機一転、ですよね。
でも、これから毎日一生続く、歯磨きを
モチベーションに頼っていたらさすがに疲れませんか？
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3月イベントのご案内
【朝カフェ】
朝B`sカフェ
3月2日 西宮北口 7時15分〜
https://www.facebook.com/events/1836770236610591/
【セミナー】
起業1年生のための「5stepでうまくいく！120日起業」セミナー
3月15日 神戸 15時〜
https://www.facebook.com/events/496502910737278/
3月16日 京都 14時〜
https://www.facebook.com/events/258510191257837/
3月17日 大阪 19時〜
https://www.facebook.com/events/287847858301346/
【グループコンサルティング】初開催！
【残席2名様】エンパシーラボ グループコンサルティング
3月19日 大阪 10時〜
https://www.facebook.com/events/1188040391314762/
【一緒に走りませんか？】
一緒に走ろう♪in大阪城公園
3月4日 大阪城公園 10時〜
https://www.facebook.com/events/1321035377959166/
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